반응형 마그네슘 부족현상1 마그네슘 부족현상 (손이붓어, 식물, 고추, 칼슘, 눈떨림) 마그네슘 부족현상 (손이붓어, 식물, 고추, 칼슘, 눈떨림)🌿 마그네슘 부족 현상: 사람부터 식물까지 총정리 🌿우리 몸의 천연 진정제 마그네슘, 부족하면 어떤 일이 생길까요? 🔍1. 사람에게 나타나는 부족 신호 🙋♂️눈 밑 떨림: 가장 대표적인 증상으로 근육이 미세하게 경련합니다.손발 부종 및 저림: 혈액순환이 원활하지 않아 손이 붓거나 찌릿한 느낌이 듭니다.근육 경련(쥐): 밤에 자다가 다리에 쥐가 자주 나는 현상이 발생합니다. 🦵만성 피로 및 불면: 신경이 예민해지고 깊은 잠을 자기 어려워집니다.두통 및 어지럼증: 뇌혈관의 수축과 이완에 문제가 생길 수 있습니다. 2. 식물(고추 등)에게 나타나는 부족 신호 🌶️식물에게 마그네슘은 엽록소를 만드는 핵심 성분입니다.황화 현상: 잎맥은 녹색이.. 2025. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
